Passou 1 mês e 4 dias depois minha operação à apêndice por Laparoscopia e finalmente tive autorização do Cirurgião para recomeçar a correr e fazer Desporto. A cicatrização exterior está com muito bom aspecto e posso fazer tudo desde que não sinta dor... Fui hoje correr 8km em 37'38''... Tendo em conta o sucedido, e a paragem forçada dum mês, foi muito melhor do que esperava... Em baixo segue o treino oficial... :)
